Uleiul de oregano: proprietăți, beneficii, întrebuințări și contraindicații

Oregano este o plantă erbacee, aromatică (din familia mentei), originară din Europa, care se găsește mai ales în zonele muntoase. Este un arbust semilemnos peren. În cursul verii face flori liliachii, care sunt adunate în buchețele. Frunzele au formă ovală și pot avea marginea întreagă sau zimțată. Popularitatea sa se datorează faptului că este o plantă bogată în:

• vitamina A;

• vitamina C;

• vitamina B6;

• vitamina E;

• vitamina K;

• fibre;

• fier;

• magneziu;

• calciu;

• potasiu.

Oregano poate fi folosit în gastronomie (condiment), dar mai ales în scopuri medicinale (frunze, flori, semințe, ulei esențial de oregano), pentru că are numeroase beneficii asupra sănătății. Uleiul de oregano este renumit pentru acțiunea antivirală și antibacteriană, dar este și un remediu pentru tratarea afecțiunilor febrile și a bolilor tractului respirator superior.

Ce este uleiul de oregano

Uleiul de oregano se face prin uscarea frunzelor și a mugurilor, prin distilarea cu vapori. Uleiul de oregano este bogat în:

• fenoli;

• terpene;

• carvacrol (este antibacterian);

• timol (este antifungic, susține sistemul imunitar și protejează împotriva toxinelor);

• acid rozmarinic (este antioxidant și protejează împotriva radicalilor liberi);

• acid cafeic.

Uleiul de oregano este benefic dacă este aplicat direct pe piele și dacă este administrat pe cale orală. Are efecte demonstrate antibiotice, dar și antifungice. De asemenea, scade nivelul colesterolului și ajută la menținerea greutății optime. 

În acest articol explicăm care sunt proprietățile uleiului de oregano, ce beneficii are și care sunt întrebuințările acestuia.

• Ce este uleiul de oregano
• Care sunt proprietățile uleiului de oregano
• Beneficiile uleiului de oregano
  • Oregano este un antibiotic natural
  • Oregano reduce nivelul colesterolului
  • Oregano este un antioxidant puternic
  • Oregano ajută la tratarea micozelor/candidei
  • Oregano menține sănătatea intestinelor
  • Oregano distruge virușii
  • Oregano scade inflamațiile
  • Oregano protejează împotriva infecțiilor
  • Oregano ameliorează durerile
  • Oregano diminuează problemele respiratorii
• Întrebuințările uleiului de oregano
• Precauţii şi contraindicaţii ale uleiului de oregano
  • Precauții ale uleiului de oregano
• Unde se găsește ulei de oregano

Care sunt proprietățile uleiului de oregano

Cele mai cunoscute proprietăți ale uleiului de oregano sunt:

• antibacteriene;

• antivirale;

• antifungice;

• antioxidante;

• digestive;

• antialergice;

• antiinflamatoare;

• antiparazitare;

• expectorante.